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15

シーチキン生春巻き

2人分

カロリー:約240kcal

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材料

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  • ライスペーパー

    4枚

  • A
    ツナ(水煮・軽く汁気をきる)

    100g

  • A
    きゅうり(せん切り)

    1本

  • A
    にんじん(せん切り)

    1/4本

  • A
    サニーレタス(ちぎる)

    2枚

  • B
    スイートチリソース、マヨネーズ

    各大さじ2

作り方

  • 1.ライスペーパーは袋の表示通りに水で戻し、Aを1/4量ずつのせて巻く。合計4本作る。
  • 2.①を食べやすい大きさに切って器に盛り、混ぜ合わせたBを添える。

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