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材料
- Aチンゲン菜（ざく切り）
2株
- Aごま油
大さじ１
- A塩
適量
- B水
3/4カップ
- Bたこ焼ソース
大さじ4
- B鶏ひき肉
50ｇ
- Bかに風味かまぼこ（ほぐす）
2本
- Bしょうが（せん切り）
1/2片
- Bみりん、片栗粉
各小さじ2
作り方
- 1.耐熱ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、ラップをかけて電子レンジ（600W）で約3分加熱して火を通し、器に盛る。
- 2.別の耐熱ボウルにBを入れて混ぜ合わせ、ラップをせずに電子レンジ（600W）で約3分加熱して火を通し、よく混ぜて①にかける。
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