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材料
- Aほうれん草（ざく切り）
100g
- Aぶなしめじ（小房に分ける）
50g
- B温かいご飯
300g
- Bクラムチャウダー（濃縮缶）
1缶（約300g）
- B牛乳
1/2カップ
作り方
- 1.耐熱ボウルにAを入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で約2分加熱する。
- 2.①にBを加えてよく混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（600W）で約3分加熱する。
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