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マルエツのおすすめレシピ maruetsu recipe

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白醬油を使うことで色がきれいに仕上がります。

ほうれん草とトマトの茶碗蒸し

2人分

カロリー:約80kcal

旬の味覚レシピ

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材料

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  • たまご

    1個

  • A
    かつおだし

    3/4カップ

  • A
    白醬油

    大さじ1

  • B
    ほうれん草(塩ゆでして水気をしぼり、3cm長さに切る)

    30g

  • B
    ミニトマト(半分に切る)

    4個

  • B
    スライスベーコン(短冊切り)

    1枚

作り方

  • 1.ボウルにたまごを溶きほぐし、Aを加えてよく混ぜ、ざるで濾す。
  • 2.耐熱容器1個にBの1/2量を入れ、①の1/2量を静かに注ぎ入れる。合計2個作る。
  • 3.蒸気の上がった蒸し器に②を入れて乾いたふきんをかけ、ふたをして弱火にし、10〜12分蒸して火を通す。

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