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材料
- ブロッコリー（小房に分ける）
150ｇ
- 水
大さじ1
- バター
10ｇ
- 厚揚げ（一口大に切る）
100ｇ
- A粉チーズ
小さじ2
- A塩、こしょう
各適量
作り方
- 1.ブロッコリーは耐熱容器に入れ、水をふってラップをかけ、電子レンジ（600Ｗ）で約3分加熱する。
- 2.フライパンにバターを溶かして厚揚げを両面焼き、①を加えて炒め合わせ、Aを加えて全体に味をからめる。
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