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約30分
材料
- 切り餅（6等分に切る）
2個
- 温かいご飯
200ｇ
- 冷凍枝豆（解凍してさやと薄皮を取る）
正味120ｇ
- A砂糖
大さじ4
- Aみそ
大さじ1
- B市販のこしあん
100ｇ
- Bみそ
大さじ1
作り方
- 1.耐熱容器に餅とひたひたの水（分量外）を入れ、電子レンジ（600W）で約2分加熱し、水気をきってご飯を加えて混ぜ、6等分にして丸める。
- 2.枝豆はすりつぶし、Aを加えてよく混ぜ、1/3量を広げて①を1個包む。合計3個作る。
- 3.混ぜ合わせたBの1/3量を広げて①を1個包む。合計3個作る。
- 4.◉みそあん 1個分約150kcal ◉ずんだみそあん 1個分約205kcal
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