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甘酸っぱいたれがしみこんでしっとりジューシー。

手羽元の甘酢から揚げ

2人分

カロリー:約350kcal

ごちそうレシピ

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材料

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  • サラダ油

    適量

  • パセリ

    適量

  • A
    鶏手羽元

    6本

  • A
    小麦粉

    大さじ1

  • B
    しょうゆ、酢、砂糖

    各大さじ2

  • B
    炒りごま(白)

    大さじ1

作り方

  • 1.ポリ袋にAを入れてよくふり、粉を全体にまぶす。
  • 2.中温に熱したサラダ油に1を入れ、火が通るまで揚げる。
  • 3.フライパンにBを入れ、煮立ったら2を加えて全体に味をからめ、器に盛ってパセリを添える。

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