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マルエツのおすすめレシピ maruetsu recipe

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いかのうまみとキムチの辛さが絶妙なおいしさ。

いかキムチお好み焼

2人分

カロリー:約530kcal

旬の味覚レシピ

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材料

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  • お好み焼こだわりセット(お好み焼粉、天かす、青のり)

    1セット(2人前)

  • サラダ油

    適量

  • A
    キャベツ(せん切り)

    300g

  • A
    するめいか(わたを取って食べやすく切る)

    1杯(約200g)

  • A
    溶きたまご

    2個分

  • A
    白菜キムチ

    150g

  • A

    3/4カップ

  • B
    マヨネーズ、削り節、お好みソース

    各適量

作り方

  • 1.ボウルにお好み焼粉、天かす、Aを入れて混ぜる。
  • 2.フライパンにサラダ油を熱し、1の1/2量を流し入れ、丸く形をととのえて約3分焼き、ひっくり返す。
  • 3.2にふたをして弱火で約4分焼き、もう一度ひっくり返して約3分焼いて火を通す。合計2枚焼いて器に盛り、Bと青のりをのせる。

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