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約35分
野菜ジュースの旨みでおいしさがアップ!
2人分
カロリー:約695kcal
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麺
大さじ2
1本
1/2片
150g
各50g
1カップ
1個
大さじ1
1枚
各適量
160g
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約15分
アスパラの牛肉巻き
約20分
あさりと新たまねぎのみそチャウダー
約25分
新じゃがいもの三角春巻き
約10分
かつおのステーキ おろしソース
たけのこと鶏ささみの春雨麺
旬菜のからし酢みそ和え
しらすとたまごのトースト
春キャベツと豚肉の蒸し煮
蒸しなすのそぼろあんかけ
ポンジュースの二層ムース
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