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約10分
あさりをスパイシーな炒め物でいただきます。
2人分
カロリー:約350kcal
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おつまみ
3個
適量
1片
1缶
大さじ2
大さじ1
大さじ1/2
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まぐろのみそとろろ丼
菜の花とたこの酢みそ和え
ブロッコリーと厚揚げのバターソテー
約20分
切り餅の肉巻き
約25分
ほうれん草とトマトの茶碗蒸し
牛肉とごぼうの青椒肉絲風
甘酒ようかん
約45分
たらの唐揚げ ヨーグルトチリソース
ぶりとれんこんのアクアパッツァ
カレー焼きそば
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