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約30分
食物繊維が豊富な「オーツミルク」のスープ。
2人分
カロリー:約275kcal
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スープ・汁物
1本
1/2個
10g
1カップ
小さじ1
1本(250ml)
各適量
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約10分
はまぐりとわかめのお吸い物
約20分
ひな祭りヨーグルトトライフル
にら香る混ぜそば
さわらのコクうまフライ
約15分
ごろグラかぼちゃサラダ
ハムと絹さやのミモザパスタ
旬食材のバターじょうゆ炒め
レンジみそシュウマイ
春野菜と豚肉のフライパン蒸し
フルーチェのスコップチーズケーキ
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