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約20分
カラフルなそうめんにお子様も大喜び!
2人分
カロリー:約455kcal
ごちそうレシピ
プロテインレシピ
麺
2本
適量
1/2本
200g
1/4カップ
1・1/4カップ
小さじ1
各適量
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入する
約30分
旬の串揚げ盛り合わせ
高野豆腐のそぼろあんかけ
約25分
くるみ入りツナメルトサンド
さつまいもの揚げ団子
約10分
海鮮のタルタル
いわしのねぎみそ焼き
さんまのオイルパスタ
約23分
豚肉と野菜のレンジ蒸し
約15分
鶏肉とブロッコリーののり和え
かつおのてこね寿司風
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