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約20分
大葉で後味さわやか。お弁当にもおすすめです。
2人分
カロリー:約350kcal
お弁当レシピ
ごちそうレシピ
お肉のおかず
1枚(約300g)
8枚
各適量
各50g
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入する
約10分
あじと旬菜のピリ辛サラダ
モロヘイヤとトマトの和え物
約15分
夏野菜のレンジリゾット
ゴーヤとサーディンのガーリック炒め
七夕ラムネアイス
約25分
いかと野菜の和風ラタトゥイユ
とうがんと枝豆のみそ汁
肉みそ冷やし中華
まぐろのレアステーキ
牛しゃぶの中華甘酢だれ
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