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約15分
きのこのうまみ&ごまでコクのある仕上がりに。
約30分
カラフル野菜たっぷり!ほどよい酸味で箸がすすみます。
約20分
シャキシャキメンマがおいしい、ご飯がすすむ一品。
ジューシーに揚がったささみと甘酸っぱいたれが相性抜群!
旬の野菜をたっぷりいただきましょう。
豆板醤の辛味でご飯がすすむ味わいです。
約35分
しょうがと菜の花でボリュームアップ!
料理酒を使えばふっくら柔らかく、風味よく仕上がります。
味噌とトマトは意外に相性が良く、びっくりするおいしさです。
約25分
濃厚なケチャップが味の決め手！
椎茸の旨みたっぷりの炒め物。
約50分
こっくりとした赤だしが具材にからみます。
約10分
あじと旬菜のピリ辛サラダ
モロヘイヤとトマトの和え物
夏野菜のレンジリゾット
ゴーヤとサーディンのガーリック炒め
七夕ラムネアイス
いかと野菜の和風ラタトゥイユ
とうがんと枝豆のみそ汁
肉みそ冷やし中華
まぐろのレアステーキ
牛しゃぶの中華甘酢だれ
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