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約30分
材料から出る水分だけで作る無水カレーです。
約50分
酸味がくせになる味わいのインドカレーです。
約15分
ドレッシングで簡単に酢飯風！
レンジでできる簡単混ぜご飯です。
約25分
お餅と焼豚で手軽に作れるのでお子様とご一緒に。
小さく焼いて、いろいろな味をわいわい食べよう！
重陽の節句は「栗の節句」ともいわれます。
約5分
オートミールのもずくだし雑炊
約20分
ホワイトソースのかわりに豆乳で作る簡単ドリア。
旬の根菜がたっぷり入ったお好み焼。
寒い季節におすすめ!ピリ辛で体が温まります。
冷めてもおいしいチャーハンはお弁当にぴったり!
約10分
まぐろのみそとろろ丼
菜の花とたこの酢みそ和え
ブロッコリーと厚揚げのバターソテー
切り餅の肉巻き
ほうれん草とトマトの茶碗蒸し
牛肉とごぼうの青椒肉絲風
甘酒ようかん
約45分
たらの唐揚げ ヨーグルトチリソース
ぶりとれんこんのアクアパッツァ
カレー焼きそば
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