おすすめ生活情報

2018年度後期(10〜3月)講座申込受付中

いーとぴあ
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共同イベント

いーとぴあでは管理栄養士・栄養士が駐在し、一人一人にあった食生活を専門的な立場からアドバイスさせてただく栄養相談を実施しています。

こんな悩みを一緒に解決しましょう!
「何をどれだけ食べたらよいかわからない」
「自分の食生活を見直したい」など
どなたでもお気軽にご相談ください。

相談料 無料
申込方法 共同イベント

お電話又は窓口へご連絡ください。
0210-082-499(受付時間10:00〜17:00)

事前予約制となっております。
(相談時間は予約時に決定いたします)
※いーとぴあ管理栄養士が行います。
 (お一人 約30分)

 

お気軽1dayイベント講座

ご家族・お友達紹介で500ポイントプレゼントがあります♪

新規お申し込みの方(ご家族・お友達)とご紹介の方が
共にコースでお申し込み
いただいた場合に、
それぞれ500ポイントプレゼントいたします。
体験受講後にコース申込受講された方も対象となりますヨ
まずはお友達と一緒に体験受講申込してみませんか?
詳細はお問い合わせください。

お気軽1dayイベント講座

手作り味噌と
味噌を使ったお料理

例年好評の手作り味噌の講座です!
みそ(約1kg)をお一人ずつ仕込んでいただき、ご自宅で熟成させます。みそを活用した料理もご紹介。
(料理はグループ作業です)
※味噌(約1kg)が入る容器をご用意
 ください。

※写真はイメージです

講座情報

実施日 1月30日(水) 午前10:00〜13:00
午後14:00〜17:00
受講料 3,240円(税込)
メニュー ・手作り米味噌
・もやし担々鍋
・みそ粕まんじゅう
※写真はイメージです

前菜からデザートまでコース仕立てで、お料理を楽しみましょう♪
おもてなしにもピッタリのパーティーメニューをご紹介

講座情報

実施日 3月12日(火)10:00〜13:00
受講料 3,240円(食材・税込)

ノンオイルドレッシング活用術
〜いろどり御膳〜

・青じそトンテキ
・いろどり春野菜の焼きマリネ
・だし香るほうれん草としらすの
 おひたし
・切干し大根のみそ汁
・フルーツヨーグルトサラダ


※写真はイメージです

実はいろいろ使えるドレシング!
ノンオイルドレッシングを調味料にし、手軽にパパッと美味しい料理を作ります。

講座情報

協力 理研ビタミン株式会社
実施日 3月13日(水)10:00〜13:00
受講料 2,160円(食材・税込)

コミュニケーション美人

職場やご家庭でのコミュニケーションをレベルアップしましょう!
簡単な自己分析をし、聴き方、話し方をレッスンします。
ちょっとしたコツで日々の生活が楽しく豊かになりますよ♪

講座情報

実施日 1月24日(木)10:30〜12:30
受講料 2,700円(税込)

幼稚園年長以上のお子様と保護者様1名のペアでご参加ください。
お子様が2名以上の場合はご相談ください。

持ち物

エプロン・三角巾・手拭き・上履き・
筆記用具(鉛筆・シャーペン不可)

親子でバレンタインポップ
を作ろう

かわいらしくバレンタインポップで花束を作って
お持ち帰り!ちょっと早いけどパパや家族に
あげてみては♪
フルーツチョコも作って試食します。

講座情報

実施日 2月10日(日) 午後14:00〜16:00
受講料 2,916円(税込)

親子でおひな様

15p丸型のケーキ寿司におだいり様とおひな様を
デコレーション。そのまま型ごとお持ち帰り。
ご家族みんなでいただきましょう♪

講座情報

実施日 3月3日(日)10:00〜13:00
受講料 2,916円(食材・税込)

オタフク
親子お好み焼き・たこ焼き

お好み焼きからたこ焼きまでおいしい焼き方をお教えします。「我が家のお好み焼き名人任命証」をお渡しいたします。
※キリンビール(缶ビール)・
 ジュース付き


※写真はイメージです

講座情報

実施日 3月26日(火) 10:00〜13:00
受講料 2,700円(税込)

親子春休みハンバーガー作り

春休みに親子でお料理しませんか。休日のランチやお弁当にもおすすめ!手作りパテとソースで美味しいハンバーガーを作りましょう

講座情報

実施日 3月31日(日)10:00〜13:00
受講料 2,916円(食材・税込)

詳しくはパンフレットをご覧ください。
お問い合わせ、パンフレットの郵送をご希望の方はこちらまでご連絡ください。

2018年度後期(2018年10月〜2019年3月)講座

イベント講座情報
1回だけ開催するイベント講座です。
※イベントは1回から参加可能です。
※「募集中」「満員」等の情報は、リアルタイム更新ではありません。満員の場合はご容赦願います。
※料理講座の受講料は食材費込みの金額です。
※注意書きのない場合は、基本的にグループでの作業となります。
お楽しみイベント!
ホシノ天然酵母で
香港式
エッグタルト作り
1/29(火)
10:00〜13:30
満員御礼
ホシノ天然酵母パン菓子研究家/パン教室Amo il pane主宰
渡邊 美紀先生
香港在住経験のある講師より、本場のエッグタルトを伝授いたします!サクッとしたタルト生地になめらかなフィリングを合せた香港式エッグタルトのご紹介。生地作りはデモンストレーションのみ。8cmのタルトを8個持ち帰りの箱をご用意ください。
●受講料 1回 3,500円(税込)3,780円
コース仕立ての
パーティーメニュー
3/12(火)
10:00〜13:00
募集中
料理教室eriko cooking salon主宰・料理家
神田 依理子先生
おもてなしにもうれしいパーティーメニューをコース仕立てで
前菜 オリーブのおつまみフィナンシェ
     チーズクリームと根菜のコンソメジュレ
メイン マッシュポテトとひき肉の重ね焼き
スープ トマトのポタージュ
デザート ストロベリーババロア
●受講料 1回 3,000円(税込)3,240円
手作り味噌と
味噌を使った
お料理
1/30(水)
午前
10:00〜13:00
募集中
料理研究家・女子栄養大学生涯学習講師・kimie cooking Lab主宰
斉藤 君江先生
米味噌(約1kg)をお一人ずつ仕込んでいただきます。味噌を活用した料理もご紹介。料理はグループで作り、ご試食いただきます。
※味噌(約1kg)が入る容器をご用意ください。
●もやし担担鍋
●みそ粕まんじゅう
●受講料 1回 3,000円(税込)3,240円
手作り味噌と
味噌を使った
お料理
1/30(水)
午後
14:00〜17:00
募集中
料理研究家・女子栄養大学生涯学習講師・kimie cooking Lab主宰
斉藤 君江先生
米味噌(約1kg)をお一人ずつ仕込んでいただきます。味噌を活用した料理もご紹介。料理はグループで作り、ご試食いただきます。
※味噌(約1kg)が入る容器をご用意ください。
●もやし担担鍋
●みそ粕まんじゅう
●受講料 1回 3,000円(税込)3,240円
キャラメルシフォン
ロールケーキ
2/27(水)
10:00〜13:00
満員御礼
C-1・2・3講師
吉川 絹代先生
キャラメル風味のふわふわシフォンロール。お一人の作業で25cmのロールに仕上げます。
※お持ち帰りの箱をご用意ください。
●受講料 1回 3,000円(税込)3,240円
食品メーカータイアップイベント
うれしいおみやげ付!
チョコレートの世界へ
ようこそ!
1/31(木)
10:00〜12:00
満員御礼
株式会社 明治
原料となる「カカオ」の生産やチョコレートの製造、歴史、健康にまつわる話など、知られざるチョコレートの世界をご紹介します。座学とテイスティング体験となります。
●受講料 1回 500円(税込)540円
中沢クリームを使った
バレンタインスイーツ
2/4(月)
10:00〜13:00
満員御礼
中沢乳業株式会社
生クリームの老舗ブランド中沢の乳製品を使って、素敵なバレンタインスイーツを作りましょう!
※持ち帰りの箱付
●受講料 1回 2,000円(税込)2,160円
ノンオイルドレッシング
簡単活用術
〜いろどり御膳〜
3/13(水)
10:00〜13:00
募集中
理研ビタミン株式会社
●青じそトンテキ
●いろどり春野菜の焼きマリネ
●だし香るほうれん草としらすのおひたし
●切り干し大根のみそ汁
●フルーツヨーグルトサラダ
●受講料 1回 2,000円(税込)2,160円
マルエツのプライベートブランド商品を活用した料理イベント
うれしいおみやげ付!
※2回ともメニューは同じです。
春の簡単懐石
2/13(水)
10:00〜13:00
満員御礼
いーとぴあ栄養士
和田美加子
マルエツのおすすめ商品を活用して前菜、焼き物等季節の食材を使っておうちで簡単懐石料理。おもてなしにおすすめ!
●受講料 1回 2,000円(税込)2,160円
春の簡単懐石
3/21(木・祝)
10:00〜13:00
満員御礼
いーとぴあ栄養士
和田美加子
マルエツのおすすめ商品を活用して前菜、焼き物等季節の食材を使っておうちで簡単懐石料理。おもてなしにおすすめ!
●受講料 1回 2,000円(税込)2,160円
親子でわくわくイベント!
参加対象:幼稚園年長以上のお子様と保護者様1名のペア
※参加される方が変更となる場合は必ずご連絡ください。
親子で
バレンタインポップ
を作ろう
2/10(日)
14:00〜16:00
募集中
いーとぴあスタッフ
かわいらしくバレンタインポップで花束を作ってお持ち帰り。フルーツにチョコを付けたポップフルーツチョコも作りましょう。こちらはお持ち帰りいただけません。
●受講料 1回 2,700円(税込)2,916円
親子でおひな様
3/3(日)
10:00〜13:00
募集中
いーとぴあスタッフ
おだいり様とおひな様をデコレーション15cm丸型でケーキ寿司に仕上げます。そのまま型ごとお持ち帰りいただけます。
●受講料 1回 2,700円(税込)2,916円
親子春休み
ハンバーガー作り
3/31(日)
10:00〜13:00
募集中
いーとぴあスタッフ
休日のランチにもおすすめ!手作りパテとソースでおいしいハンバーガー作りを楽しみましょう!
●受講料 1回 2,700円(税込)2,916円
親子お好み焼・
たこ焼教室
3/26(火)
10:00〜13:00
募集中
オタフクソース株式会社・キリンビール株式会社
お好み焼からたこ焼の焼き方まで、おいしい鉄板焼メニューを楽しみましょう。「我が家のお好み焼き名人任命証」をお渡しします。
(キリンビール・ジュース付)
※お酒がでますのでお車でのご来館はご遠慮ください。
●受講料 1回 2,500円(税込)2,700円
親子ロッテ
かんたん楽しい
スイーツ教室
3/27(水)
10:00〜12:00
募集中
株式会社 ロッテ
ロッテの人気商品を組み合わせて楽しくかわいいデコスイーツを作りませんか?
●受講料 1回 1,000円(税込)1,080円
ヘルシー&基礎講座
基礎のき
プライベートレッスン@
マカロニグラタン
1/22(火)
10:00〜12:00
募集中
いーとぴあスタッフ
手作りホワイトソースを失敗しない!作り方を覚えるといろいろな料理に活用できます。お一人ずつの実習ですが、工程によりグループ作業もございます。
●受講料 1回 3,000円(税込)3,240円
基礎のき
プライベートレッスンA
手作り餃子
2/17(日)
14:00〜16:00
募集中
いーとぴあスタッフ
餃子の具を作り、餃子の包み方、焼き方を覚えましょう。パリッ、カリッと焼けたジューシ餃子です。お一人ずつの実習ですが、工程によりグループ作業もございます。
●受講料 1回 3,000円(税込)3,240円
カルチャーイベント
※材料費(税込)は当日講師にお支払いください。
※開催日7営業日前(休館日を除く7日前)を過ぎての振替や欠席の場合は材料費をお支払い頂きます。
コミュニケーション
美人
1/24(木)
10:30〜12:30
募集中
カラー&イメージコンサルタント
権田 ひとみ先生
職場やご家庭で、日々のコミュニケーションをレベルアップする講座です。簡単な自己分析をし、聴き方、話し方をレッスンします。ちょっとしたコツで、対人関係に悩むあなたもコミュニケーション美人に!日々の生活が楽しく豊かになります。
●受講料 1回 2,500円(税込)2,700円
お申し込み方法
(1) お電話、 「お問い合わせ」 で、空席状況をご確認願います。
各講座とも、定員になり次第締め切りとさせていただきます。ご希望に添えない場合もございます。
あらかじめご了承ください。
(2)
パンフレットに記載の「受講申込書」にご記入のうえ、下記のいずれかの方法でお申し込みみください。
受講料を添え直接「いーとぴあ」までご持参ください。
お申し込み書を「いーとぴあ」までご郵送ください。
お申し込み書をFAXでご送信ください。(FAXで申込まれた方には、確認書兼請求書をFAXにて
送信いたします)
パンフレットは 「お問い合わせ」 でご請求いただくか、 PDFファイルでダウンロード できます。
お申し込み・お問い合わせ先
いーとぴあ
住所 〒335-0004 埼玉県蕨市中央3-22-30
電話 0120-082-499(フリーダイヤル)、または048-432-5851
(受付時間 AM10:00〜PM5:00)
FAX 048-432-5852
いーとぴあのご紹介
いーとぴあってどんなところ?
食品スーパーマーケット マルエツが、運営する料理とカルチャーの教室
お料理、パン、お菓子、子供、カルチャー、1dayイベント等バラエティに富んだ講座を開講しています。
いーとぴあのうれしい4つのポイントをご紹介!
ポイント① 入会金無料!
入会金はいただいておりません。
ポイント② ママも安心な託児ルーム付き【1回1人540円(税込)】
ベテランの保育士が責任をもってお子様(1歳以上)をお預かり致しますので、お母様は安心して受講することができます。ご利用の際は事前にお申し込みください。尚、定員がございますので、満員の時はお入りいただけないこともございます。
ポイント③ 駐車場があるのでお車でのご来館も可能です♪
お子様と一緒の場合も目の前に駐車場(5台分)がございますのでとても便利です!
又「マルエツ蕨店駐車場」もご利用いただけます。
ポイント④ 「体験受講」でお気軽にご参加ください!
いーとぴあが初めての方は初回受講時に限り、お好きな講座(一部除く)1回 1,000円(税込)で体験受講が出来ます。
いーとぴあ施設のご紹介♪
 受付  ホール
受付
受付から実習室の様子をみることができます。
ホール
お料理ができましたらこちらでテーブルセッティングをしてご試食となります。
 実習室  託児ルーム
実習室
テレビモニターでも先生の調理を観ることができます。
先生のデモンストレーション終了後は受講生方の調理
スタートです。
託児室
安全に配慮した託児室です。かわいいおもちゃも沢山♪
駐車場
いーとぴあ前駐車場 ※マルエツ蕨店の駐車場もご利用いただけます
 
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