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約25分
ナポリタンをあっさりした味のサラダにアレンジ。
約30分
山梨県の郷土料理「ほうとう」風のうどんです。
約20分
野菜もしっかりとれるサラダそば。
爽やかなレモンの風味が初夏らしいパスタ。
きのこは何種類か混ぜるのがおすすめ。
めんつゆを洋風レシピにも活用!
えびのうまみがたっぷり!濃厚なソースのパスタです。
レンジで作るお手軽うどん。
かぼちゃで作る、やさしい甘さのパスタ。
煮込んだ野菜と大根おろしが消化にいい一品です。
約15分
爽やかなしょうがとツナの旨みが味わえます。
タイの人気料理「パッタイ」をアレンジ!
鶏肉の甘辛グリル
サムゲタン風スープ
約10分
ローストビーフのラップサンド
春菊のゆずみそ和え
約90分
牛肉の欧風ホロホロ煮
いちごのパネトーネ風マフィン
かぼちゃと里いもの煮物
海鮮と水菜の寄せ鍋
ブロッコリーとひき肉のパスタ
約40分
豚肉のトマトポトフ
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