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約25分
みそに漬けてジューシー&やわらか。
約60分
紅茶で煮るさっぱりした煮豚は作り置きにも。
約10分
塩こうじで味付けが簡単に！
「カルピス®」が味の決め手！
クリーミーなアボカドはピリ辛カレーと相性抜群♪
約20分
しょうがとあま酒で体を内側から温める一品。
白みそで作る野菜たっぷりの白和えです。
長くのびるとろろで健康長寿を願いましょう。
「勝つ！」という気持ちをこめたサンドイッチ。
カレーもパスタも味わえる欲ばりな一皿。
ナンプラーが香る変わりおむすびです。
甘酒のやさしい甘みがおいしい！
鶏肉の甘辛グリル
サムゲタン風スープ
ローストビーフのラップサンド
春菊のゆずみそ和え
約90分
牛肉の欧風ホロホロ煮
いちごのパネトーネ風マフィン
かぼちゃと里いもの煮物
約15分
海鮮と水菜の寄せ鍋
ブロッコリーとひき肉のパスタ
約40分
豚肉のトマトポトフ
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