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約25分
ラー油入りのタレが食欲をそそる！
約30分
味つけは鍋つゆでカンタン＆おいしい！
約15分
豆乳で作るやさしい味わいのスープです。
オニオンソースがおいしいアレンジサラダ。
「カラふル」で煮物をちょっとかわいく！
りんごの甘みとシャリシャリ食感がアクセント。
約20分
ピリ辛味でからだがポカポカに！
旨みをたっぷり吸ったとろとろのお麩がおいしい!
あとひく辛さがやみつきに！
まろやかなごま豆乳の風味がかきの旨みを引き立てます。
いつものサンドイッチを華やかにデコレーション。
鮭の風味が口いっぱいに広がります。
大豆といわしの節分汁
さわらの中華風香味蒸し
ココアのハートパイ
小松菜と桜えびのオープンいなり
菜の花とモッツァレラのココット焼き
約45分
炭酸水で作るうまだしおでん
ボロネーゼとチーズのホットサンド
焼きねぎとささみのゆず風味マリネ
サーモンのクリーミーポテトサラダ
あさりとわかめの鶏だしうどん
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