だしの素が旬の素材を引き立てます。
柿と春菊の白和え
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- カロリー:約170kcal
- 時間:約20分
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材料(2人分)
- A木綿豆腐(水きりをする) 150g
- A和風だしの素(顆粒)、すりごま(白) 各小さじ2
- A砂糖 小さじ1/2
- B春菊(塩ゆでしてざく切り) 1/2束(約100g)
- B柿(薄いくし形切り) 1/2個
- B鯛などの白身魚(刺身用さく・そぎ切り) 70g
作り方
- 1.
- ボウルにAを入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。
- 2.
- ①にBを加えて和える。
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