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約20分
料理酒が魚介のうまみを引き出します。
まる生ぽん酢で作るカンタン和えもの。
にんにく背脂がコクとうまみをプラスします。
ひな祭りにぴったりのかわいいデザート。
新たまねぎの甘酢漬けで食べるさっぱりソテーです。
約15分
ほたるいかをカラッと揚げて香ばしく。
約10分
オートミールの食感が新鮮！小さくても食べごたえ◎。
コクのあるおいしさでご飯がすすむ一品。
菜の花のほんのりとした苦みがアクセント。
魚介の濃厚なだしが牛乳とマッチ！
彩りや旬の食材で春らしさ満載！
約25分
さわらにあっさりしたクリームがよく合う！
鯛とあさりの梅肉蒸し
みつばとゆで豚のさっぱり和え
絹さやとほたるいかのアラビアータ
フルーチェのひな祭りパフェ風
ポークソテーの新たまねぎ添え
ほたるいかの天ぷら
オートミールおにぎり（しらす&わかめ）
かぶと牛肉の甜面醤炒め
まぐろと菜の花のマリネ
春野菜のちゃんぽん風うどん
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