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約15分
みそ風味の変わり竜田揚げです。
約25分
紅茶の風味がふんわりと広がります。
お好みソースで仕上げたアレンジきんぴら。
約20分
揚げたお餅でボリュームアップ！
ビタミンのある彩り野菜を2種のたれでどうぞ。
豆板醤の刺激的な辛さでご飯がすすみます。
焼肉のたれでできるラクちん韓国風炒め。
太麺のマロニーで食べごたえ満点！
衣にも中身にもチーズを使って！
シャキシャキ小松菜とふんわりたまごの食感が◎。
肉だねたっぷり！おかずにもおつまみにも。
キムチの素で作るピリ辛すき焼き。
約10分
あじと旬菜のピリ辛サラダ
モロヘイヤとトマトの和え物
夏野菜のレンジリゾット
ゴーヤとサーディンのガーリック炒め
七夕ラムネアイス
いかと野菜の和風ラタトゥイユ
とうがんと枝豆のみそ汁
肉みそ冷やし中華
まぐろのレアステーキ
牛しゃぶの中華甘酢だれ
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