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約20分
消化のよいとろろや野菜で作るあったかみそ汁です。
約35分
甘酒のやさしい甘みとコクが決め手です。
約12分
まろやかな豆乳に帆立のだしが効いています。
干ししいたけのだしがおいしい具だくさんスープです。
豆乳としょうがで体がぽかぽか温まります。
約15分
高野豆腐が入った食べごたえのあるスープです。
プリプリのえびがたくさん入った具だくさんスープ。
約10分
火を使わず混ぜるだけ！ピリ辛のさっぱりスープ。
すりごまとみそがほんのり和風のラタトゥイユ。
梅干しの酸味がきいたさっぱり味のスープです。
すりごまのコクと素材のうまみでだしいらず。
旬のあさりのうまみが楽しめるスープです。
鶏のみそ竜田揚げ
具だくさんとろろ汁
さば納豆の釡玉うどん
いちごのトライフル
約25分
紅茶ミートローフ
ごぼうといんげんのソースきんぴら
えびと春菊のペペロンチーノ
さわらのソテー おろしソース
かきのあま酒キムチ和え
約30分
ミニ肉まん
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