マルエツトップおすすめレシピ一覧キャベツと豚肉のレンジ蒸し　とろろがけ

「三日とろろ」で一年の無病息災を願いましょう!

キャベツと豚肉のレンジ蒸し　とろろがけ

- カロリー：約360kcal
- 時間：約15分
材料（2人分）
- キャベツ…4枚
- 豚バラ薄切り肉…150ｇ
- 塩、こしょう…各適量
- 長いも(すりおろしてとろろにする)…100ｇ
- 貝割れ大根(根元を切り落としてざく切り)…適量
- 刻みのり…適量
- A市販のめんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2
- A酒…大さじ1

作り方

1.: キャベツはざく切りにする。
2.: 豚肉は食べやすく切り、軽く塩、こしょうをふって下味をつける。
3.: 耐熱容器に1を敷いて2を広げてのせ、Aをまわしかけてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(500Ｗ)で肉に火が通るまで約6分加熱する。
4.: 器に3を盛り付けてとろろをかけ、貝割れ大根を散らして刻みのりを飾る。

関連するレシピ

テーマ別カテゴリ: 旬のおいしさからデザートまで、テーマ別にまとめました。